Aamulla puntariin ja lukeman tsekkaus.

Can't be.

Pois vaa'alta ja nollaus, ja uudestaan.

On se. -700, ja paino 71.4.  Tokalla viikolla piti pudota paljon, mutta aattelin et se on sit tyyliin 400 grammaa maksimissaan päivä. Mutta tää lahjoo kunnolla, 700 grammalla. Toisaalta eilen aamulla oli vaan se -100, joten kai tässäkin jonkinlainen tasapaino on.

Aamulla puuroa, raejuustoa ja rh -keitto, sulatin hieman katkiksia ja tein päiväruuaksi salaattia

Oon onnistunut hienosti vältteleen lehtisalaatteja ja kiinankaaleja, pitäs ehkä alkaa harrastaan niitäkin ja siirtyä myös hieman juuresten puolelle. Katkikset maistu, kyllä se vähän majoa pyyti kaverikseen mutta sitruunamehuun oli tyytyminen.

Välipalarahka on kaapissa odottamassa sopivaa taukoa, järkkäilen ja viikkosiivoilen kotia et huomenna ei tarvi, jos on aurinkoinen päivä meen kiertään jonkin kivan lenkin ja jos on todella kuuma meen rannalle käristään nahkaani. Toivottavasti voin tehä molemmat. Ostin eilen tiskirättilangat ja sellasen vois siel rantsussa samalla neuloa kun nauttii säästä.

Illemmalla sitten lisää, mukavaa päivää :)